Подготовка к сатсангу - ANGELAJI

en
Перейти к контенту

Главное меню:

Подготовка к сатсангу

САТСАНГ > VIP "ПРОБУЖДЕНИЕ" 22,23 Ноября

Программа подготовки к VIP групповому сатсангу

"ПРОБУЖДЕНИЕ"


Исключить из своего рациона:
1.Все виды спиртного. Исключить вообще, чем раньше, тем лучше.
2.Желательно не пить кофе, но если это критично, то только, утром.
3се энерготоники.
4потребление мяса но, обязательно заменить растительным белком, чтобы не было истощения организма из-за нехватки белка.
5.Сократить употребление сладкого, шоколада, конфет, выпечку максимально.
6.Простые углеводы замените на сложные, такие как: виноград, инжир, сухофрукты и т.д.
7.Пить 1,5-2 литра воды в день.
8. Рекомендуем настойку из имбиря пить в течение дня (на 1 литр воды 1 ст.ложка тертого имбиря).
А также:
1.Исключить все развлекательные мероприятия.
2.Постараться не общаться с людьми, которые вас  разрушают.
3.Высыпаться. Мозг должен быть отдохнувшим и спокойным.
4.Уменьшить нагрузки на работе и интеллектуальный вид деятельности.
5.Заводить себя в покой и тишину, для этого больше молчать и просто наблюдать за миром.
6.Постараться больше гулять, быть на свежем воздухе.
7.Принимать солевые ванны 2, 3 раза в неделю.
8.Не конфликтовать.
9.Наблюдать за всем, что будет происходить,  не впадать в эмоции.
10. Исключить телевидение и просмотр видео.
Накануне сатсанга:
1.Вечером, а лучше рано утром принять ванну. Чистое тело даст вам ощущение легкости и чистоты внутри.
2.Перед сатсангом обязательно выспаться.
3.Ни с кем  утром постараться не разговаривать, быть внутри, заходить в источник.
4.Сделайте для себя подарок. Позвольте себе быть наедине с собой.

Если у вас получиться последовать этой программе, то работа на сатсанге будет для вас более комфортной и легкой.
Вы получите удовольствие от истинного общения.
Ждем вас на нашем сатсанге.
«Найди себя…»




 
Назад к содержимому | Назад к главному меню